Pequenos almoços deliciosos (receita em vídeo)

by - outubro 20, 2025

 Pequenos almoços deliciosos (receita em vídeo)





Hoje partilho com vocês 3 sugestões de pequeno almoço.

Uma sugestão de Overnight com Weetabix, outra com aveia e ainda a receita de uma granola deliciosa.

Todas muito fáceis de fazer

São também uma forma de variarmos os pequenos almoços.

Espero que gostem.

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Overnight com Weetabix:

Ingredientes:

  • 1 placa de Weetabix
  • 1 café expresso
  • 1/4 de bebida de aveia
  • 1/2 pudim proteico de baunilha

Overnight com Aveia:

Ingredientes:
  • 2 c. de sopa de aveia
  • 1 café expresso
  • 1/4 de bebida de aveia
  • 1/2 pudim proteico de baunilha

Receita de granola:

Ingredientes:
  • 1cháv e 1/2 de aveia
  • 100 gr de frutos secos grosseiramente picados
  • 1/4 de sementes de linhaça e chia
  • 2 c. de chá de sementes de girassol
  • 4 c. de sopa de óleo de côco
  • 3 c. de sopa de geleia de agave
  • pepitas de chocolate a gosto
Preparação:




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