Pequenos almoços deliciosos (receita em vídeo)
Pequenos almoços deliciosos (receita em vídeo)
Hoje partilho com vocês 3 sugestões de pequeno almoço.
Uma sugestão de Overnight com Weetabix, outra com aveia e ainda a receita de uma granola deliciosa.
Todas muito fáceis de fazer
São também uma forma de variarmos os pequenos almoços.
Espero que gostem.
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Overnight com Weetabix:
Ingredientes:
- 1 placa de Weetabix
- 1 café expresso
- 1/4 de bebida de aveia
- 1/2 pudim proteico de baunilha
Overnight com Aveia:
Ingredientes:
- 2 c. de sopa de aveia
- 1 café expresso
- 1/4 de bebida de aveia
- 1/2 pudim proteico de baunilha
Receita de granola:
Ingredientes:
- 1cháv e 1/2 de aveia
- 100 gr de frutos secos grosseiramente picados
- 1/4 de sementes de linhaça e chia
- 2 c. de chá de sementes de girassol
- 4 c. de sopa de óleo de côco
- 3 c. de sopa de geleia de agave
- pepitas de chocolate a gosto
Preparação:
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